Awal Masuk, Siswa ikuti Apel dan Minum Jus Bersama

Wakil kepala bidang Kurikulum, Drs. H Suwajito memimpin Apel

Wakil kepala bidang kurikulum, Drs. H Suwajito memimpin apel pagi hari pertama masuk sebelum memulai pelajaran, seluruh warga MAN 3 Malang mulai dari Kepala Madrasah, guru, pegawai dan siswa melakukan apel pagi pertama setelah libur akhir semester genap tahun pelajaran 2015/2016. Dalam sambutanya Wakamad Kurikulum, menyampaikan selamat datang kembali siswa MAN 3, dan tak lupa beliau menyampaikan secara khusus yang harus disiapkan siswa menhadapi semester 2, utamanya untuk kelas XII pada ujian nasional tahun ini sudah Berbasis Komputer (UNBK) disebut juga Computer Based Test (CBT) adalah sistem pelaksanaan ujian nasional dengan menggunakan komputer sebagai media
ujiannya.” jelasnya. Bahwa dalam pelaksanaannya ujian nanti, UNBK berbeda dengan sistem ujian nasional berbasis kertas atau Paper Based Test (PBT) yang selama ini sudah berjalan.” tambah Pak jito. Sebelum diakhiri belaiu juga sempat memotivasi siswa kelas X dan XI agar meningkatkan prestasi yang selama ini sudah berjalan dengan baik.

Dra. Wahyuni Ekowati selaku koordinator UKS MAN 3 Malang menyampaikan manfaat minum jus

Setelah apel selesai, para siswa diajak minum jus jambu secara bergiliran, mulai dari siswa kelas XII, lalu kelas XI dan kemudian kelas X. Minum jus bersama ini dilakukan di PSBB MAN 3 yang sudah siapkan sejak pagi. Sebelum dilakukan minum bersama terlebih dahulu Dra. Wahyuni Ekowati selaku koordinator UKS MAN 3 Malang menyampaikan manfaat minum jus, utamanya jus buah jambu yang sangat bagus dikonsumsi apalagi saat musim penghujan seperti ini.
Berikut beberapa manfaat jus buah jambu biji merah bagi kesehatan, diantaranya :
1 . Manfaat antioksidan  :
Jambu biji mengandung Vitamin C tinggi yang bertindak sebagai antioksidan. Selain itu, vitamin C juga dibutuhkan untuk sintesis kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah protein struktural utama dalam tubuh manusia, yang diperlukan untuk menjaga integritas pembuluh darah, kulit, organ, dan tulang. Senyawa antioksidan
kuat lainnya dalam jambu biji adalah polivenol dan flavonoid seperti beta karoten, likopen, lutein dan cryptoxanthin. Senyawa-senyawa antioksidan tersebut
terkait dengan pengurangan resiko kanker tertentu, dan pencegahan dampak kerusakan sel akibat radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Mata :
Jambu biji merah mengandung betakaroten dan Vitamin A tinggi, yang memiliki manfaat utama untuk menjaga kesehatan penglihatan yang baik. Selain itu, vitamin A juga diperlukan untuk menjaga selaput lendir dan kulit. Mengkonsumsi buah-buahan alami yang kaya akan bekaroten juga dikenal akan melindungi kita dari masalah kanker paru-paru.
Kegiatan minum jus bersama ini adalah program rutin bidang UKS yang dilakukan secara rutin seperti halnya minum susu bersama.

Foto-foto yang lain :

KKR UKS mendata secara bergilir siswa yang telah minum jus bersama

Tim UKS : Siap sukseskan program minum jus bersama